Aplicaciones recomendadas para lograr tus metas de Año Nuevo en 2024

A medida que se acerca el nuevo año, muchos de nosotros recordamos todas las cosas que logramos este año (obtener un ascenso, ser más productivos o incluso llegar a tiempo a los lugares), así como las cosas que no pudimos hacer. (Puede que haya o no un WalkingPad plegable apenas usado acumulando polvo en mi armario). El mes de enero es una excusa tan buena como cualquier otra para comenzar bien el año y mejorar en general su bienestar.

Según una nueva encuesta entre 1.000 encuestados adultos estadounidenses, realizada por YouGov, los propósitos más comunes para 2024 son ahorrar más dinero, mejorar su salud física y simplemente ser una persona más feliz. No importa cuáles sean sus propósitos, existen cientos de aplicaciones que pueden ser excelentes herramientas para lograr sus objetivos.

Hemos compilado una lista de nuestras mejores opciones para que las pruebes, desde rastreadores de ejercicios y herramientas de presupuesto hasta aplicaciones de administración de libros y más.

Es apropiado comenzar esta lista con una aplicación que realmente puede ayudarte a crear y realizar un seguimiento de tus propósitos para 2024.

Con un nombre acertado, Gola es una aplicación de seguimiento de objetivos personalizada donde puedes ingresar objetivos en una plantilla personalizable, ver tu progreso en un gráfico, recibir recordatorios a través de notificaciones y más. También hay una función de IA que brinda consejos sobre cómo completar tus objetivos más rápido, así como más de 20 plantillas si no puedes pensar en ningún objetivo, como «leer 12 libros» y «probar tres deportes nuevos». La aplicación lanzó recientemente widgets interactivos que te permiten actualizar desde la pantalla de inicio y fijar un objetivo fijo, para que siempre lo veas.

Gola se puede descargar gratis en dispositivos iOS. También ofrece una suscripción anual por $2,99 para obtener objetivos ilimitados y consejos de motivación, entre otras configuraciones avanzadas.

Créditos de imagen: bolsilloguardia

Puede resultar complicado controlar sus hábitos de gasto en varias tarjetas de crédito y cuentas bancarias. Para los gastadores excesivos que luchan por ahorrar dinero, PocketGuard es una aplicación de presupuesto que cuenta con una herramienta de ahorro automatizada para que pueda transferir dinero regularmente a cuentas bancarias vinculadas y ofrece un rastreador de pago de facturas, hojas de cálculo para que pueda ver su historial de transacciones y la capacidad de para crear una estrategia presupuestaria. Una función «En mi bolsillo» le indica cuánto dinero para gastar tiene.

PocketGuard es de uso gratuito. Sin embargo, también hay una versión premium mensual de $4.99, que le permite establecer tantos objetivos de ahorro y categorías de presupuesto como desee, configurar facturas con repetición automática y más.

Créditos de imagen: Gimnasio inteligente

SmartGym es un entrenador personal con tecnología de inteligencia artificial que genera rutinas de entrenamiento personalizadas en función de si tiene una membresía en un gimnasio o hace ejercicio en casa, qué equipo está disponible, las áreas a las que desea apuntar y cuánto tiempo desea dedicar cada semana a ello. para lograr tus objetivos de fitness. La aplicación también te permite ver tu historial de entrenamiento semanal, tu frecuencia cardíaca promedio y cuántas calorías has quemado.

La versión gratuita de SmartGym ofrece dos rutinas, mientras que la suscripción ($59,99/año) te ofrece rutinas ilimitadas. La aplicación cuenta con más de 130 entrenamientos prediseñados y más de 690 ejercicios.

Créditos de imagen: Bloque de aplicaciones

Puede parecer irónico que tengas que descargar una aplicación para reducir el tiempo de pantalla, pero los bloqueadores de aplicaciones son realmente una excelente manera de limitar el tiempo que pasas en las redes sociales u otras aplicaciones que se apoderan de tu vida. Usuarios de 16 a 64 años gastaron más de seis horas por día en sus teléfonos en 2023, según Data Reportal.

AppBlock te ayuda a reducir el tiempo que pasas frente a la pantalla bloqueando las aplicaciones que consideras que te distraen. Puede establecer horarios personalizados para cuando las aplicaciones estén bloqueadas para garantizar que sea productivo durante todo el día. Durante estos momentos, las aplicaciones no se pueden abrir ni interrumpirte con notificaciones. También puedes bloquear sitios web o frases específicas en Safari. Además, AppBlock ofrece configuraciones de control parental, un «Modo estricto» y estadísticas de uso.

Créditos de imagen: bolsilloguardia

Puede resultar complicado controlar sus hábitos de gasto en varias tarjetas de crédito y cuentas bancarias. Para los gastadores excesivos que luchan por ahorrar dinero, PocketGuard es una aplicación de presupuesto que cuenta con una herramienta de ahorro automatizada para que pueda transferir dinero regularmente a cuentas bancarias vinculadas y ofrece un rastreador de pago de facturas, hojas de cálculo para que pueda ver su historial de transacciones y la capacidad de para crear una estrategia presupuestaria. Una función «En mi bolsillo» le indica cuánto dinero para gastar tiene.

PocketGuard es de uso gratuito. Sin embargo, también hay una versión premium mensual de $4.99, que le permite establecer tantos objetivos de ahorro y categorías de presupuesto como desee, configurar facturas con repetición automática y más.

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