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México
Ejercicio: Solución eficaz contra el estrés crónico, según un estudio de Cinvestav.
Un reciente estudio dirigido por la investigadora Carmen Vivar, del Departamento de Fisiología, Biofísica y Neurociencias del Centro de Investigación…
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Ciencia y Tecnología
Mejor combinarlo con ejercicio: Eso sí, ¡Hacer ejercicio!
El ayuno intermitente se ha convertido en una estrategia muy popular entre quienes buscan adelgazar o, cuanto menos, mantener su…
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Descubrimos 14 «genes de la delgadez» que explican el 60% del peso perdido con el ejercicio
Perder peso puede ser una tarea frustrante para mucha gente. La gente que percibe que grandes esfuerzos repercuten poco en…
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Internacionales
Consejos para una vejez saludable: dieta y ejercicio físico
La población de personas mayores de 65 años superará a la de menores de 15 años en la Región Europea*…
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