Los cuatro acuerdos de Miguel Ruiz es uno de mis libros favoritos. Cada capítulo tiene una situación identificable, seguida de una nueva perspectiva sobre cómo ver el mundo. Estas poderosas pautas reducen el estrés cotidiano al fomentar un cambio de enfoque y brindar consejos claros y prácticos que nos ayudan a navegar nuestras vidas con más calma y claridad.
Escrito por Miguel Ruiz en 1997, rápidamente se convirtió en un éxito de ventas disponible en 52 idiomas. Ruiz, nacido en Tijuana, creció en el México rural y trabajó como neurocirujano hasta 1986, cuando un accidente automovilístico casi fatal lo hizo cuestionar su camino. Dejó su práctica médica y se mudó a San Diego, California.
Su familia de curanderos toltecas lo ayudaron a recuperarse del accidente y lo inspiraron a compartir su filosofía. En Los cuatro acuerdos y en muchos de sus libros posteriores, Ruiz combina la vieja sabiduría con nuevos conocimientos para crear un código que es fácil de entender y utilizar en la vida cotidiana.
Los toltecas fueron una civilización antigua que floreció en el centro de México alrededor del siglo X. Sus enseñanzas enfatizan la libertad personal y la vida en armonía. La conquista española y su mal uso llevaron a la necesidad de proteger este conocimiento y por eso varios linajes de naguales preservaron y transmitieron esta sabiduría. El propio Ruiz es un nagual del linaje del Caballero Águila. Ha traído estas poderosas enseñanzas al mundo moderno, brindando orientación a quienes buscan una vida mejor en la era moderna.
Los Cuatro Acuerdos nos enseñan que damos forma a nuestras vidas a través de una serie de acuerdos que hacemos con los demás, con Dios y con la vida misma. Sin embargo, los acuerdos más cruciales son los que hacemos con nosotros mismos. Nuestros acuerdos pueden limitar nuestro potencial y crear sufrimiento innecesario o llevarnos a la alegría y la plenitud.
En este libro, aprendemos sobre la “domesticación” de los humanos. Adoptamos las reglas y valores de nuestra familia a través de un sistema de castigo y recompensa y, como resultado, aprendimos a juzgar todo, incluidos nosotros mismos. A cambio premiamos o castigamos. La verdadera libertad está en el espíritu humano, donde eres libre de confiar en ti mismo en lugar de en opiniones externas. Cuando vea que sus luchas provienen de sus creencias, será libre de elegir de manera diferente.
Yo (por supuesto) recomiendo que leas el libro completo, pero aquí tienes un resumen:
El primer acuerdo
Sé impecable con tus palabras. Las palabras son tu poder para comunicarte, pensar y crear tu vida. Las palabras son la herramienta más poderosa que tienes como ser humano. Las palabras son tu varita mágica. Las palabras son un arma de doble filo que se utiliza para crear el sueño más hermoso o destruir todo lo que te rodea. Dependiendo de cómo las uses, las palabras pueden liberarte o esclavizarte. Toda tu magia se basa en tus palabras. Utilice sus palabras apropiadamente. Úsalos para compartir amor, empezando por ti mismo.
El segundo acuerdo
No te tomes nada personalmente. Te expones a sufrimiento innecesario cuando crees que todo se trata de ti. Nada de lo que hacen los demás es por ti. Lo hacen por sí mismos. Todos vivimos en nuestra propia mente. Incluso cuando una situación parece muy personal, como cuando alguien te insulta, no tiene relación contigo. Lo que dicen, lo que hacen y sus opiniones se basan en los acuerdos que tienen en mente. Su punto de vista proviene de toda la programación que recibieron durante su domesticación.
El tercer acuerdo
No hagas suposiciones. El problema viene cuando creemos que lo que suponemos es cierto. Hacemos suposiciones sobre lo que hacen o piensan los demás, lo tomamos como algo personal, los culpamos, reaccionamos y creamos un drama por nada. Este acuerdo nos llama a romper con nuestra imaginación y entrar en contacto con la realidad.
El cuarto acuerdo
Haz siempre lo mejor que puedas, ni más ni menos. Tu mejor resultado variará dependiendo de tu estado de ánimo diario y de un día para otro. Independientemente del resultado, haz siempre lo mejor que puedas, ni más ni menos. Si te esfuerzas demasiado en hacer más de lo que puedes, tu rendimiento será insuficiente. Si haces menos de lo que puedes, te sometes a la culpa y al arrepentimiento. La mejor manera de apreciar la vida es dejar atrás el pasado y no preocuparse por el futuro; Mantén tu atención en el hoy y quédate en el momento presente. Cuando te permites estar plenamente presente, no te pierdes nada porque estás verdaderamente vivo.
Cuando nos hayamos dado cuenta de que la programación social controla nuestras mentes, podremos declarar nuestra guerra de independencia. Elegir este camino nos da, al menos, la dignidad de la rebelión. También garantiza que no seremos víctimas indefensas de emociones tóxicas. “Los Cuatro Acuerdos” nos enseñan una manera de transformar nuestra perspectiva de la vida, guiándonos a crear una existencia más celestial. Al adoptar estos principios, podemos liberarnos de creencias limitantes y vivir con mayor libertad, alegría y autenticidad.
Sandra Gancz Kahan es una escritora y traductora mexicana radicada en San Miguel de Allende que se especializa en salud mental y ayuda humanitaria. Ella cree en el poder del lenguaje para fomentar la compasión y la comprensión entre culturas. Se puede contactar con ella en: [email protected]
