7 experiencias de Spa en Ciudad de México para desconectar en estas fiestas
Estresarse durante las vacaciones requiere mucho tiempo y energía. Desde masajes clásicos de tejido profundo hasta tradiciones regionales como cabañas de sudor y cuevas de sal, la Ciudad de México está llena de formas de relajarse en el spa. Reserva unas horas, o un día completo, para disfrutar un poco de estas memorables experiencias de spa que se pueden encontrar en varios lugares de la CDMX. Seguramente saldrás como una persona más feliz, más saludable y más preparada para las fiestas.
Si es necesario, no dude en enviar accidentalmente este artículo a cualquier familiar, amante o amigo a quien le vendría bien un poco de ayuda para comprarle este año. Mírate, el pequeño ayudante de Santa.
Ceremonias de temazcal
Si vives en México o pasas una cantidad significativa de tiempo aquí, es probable que hayas disfrutado de una experiencia tradicional de Temazcal. Esta cabaña de sudor mesoamericana sirve como un ritual de limpieza tanto física como espiritual, y deriva del náhuatl, donde «temaz» significa «vapor» y «calli» significa «casa». El práctica de temazcal Se remonta a civilizaciones precolombinas como los mayas y los mexicas, que lo utilizaban a menudo para promover la relajación, la desintoxicación y la renovación espiritual.
Elimina las impurezas y encuentra tu concentración mental aquí mismo en la Ciudad de México. Más que una desintoxicación, también es una gran oportunidad para encargarle las tareas de preparación para las fiestas a otra persona durante tres horas.
Los lugares para experimentar un temazcal en la Ciudad de México incluyen:
Masajes en pareja con beneficios de champán.
Relájese, reconéctese, mejore la intimidad… o simplemente haga un regalo navideño para usted y su amante con un masaje para parejas. Los regalos de experiencias están de moda estos días, y ¿qué podría ser mejor en este clima invernal que sentarse en un jacuzzi humeante con una botella de chocolates artesanales y espumosos? Si tu respuesta fue “un masaje de 90 minutos y un facial de 60 minutos” y vives en la Ciudad de México, estás de suerte. Olvídese de su lista de tareas pendientes durante unas horas y relájese en una escapada tranquila aquí mismo en la ciudad. Salga totalmente rejuvenecido con un tratamiento de spa diseñado pensando en usted y su pareja.
Los mejores spas para parejas en Ciudad de México incluyen:
*Nota del escritor: El masaje de cuerpo completo que recibí aquí fue uno de los mejores de mi vida. Yo personalmente lo recomiendo mucho.
Spas de día de lujo
Ya sea que elijas ir con tus amigas o volar solo, una forma segura de relajarte y refrescarte es pasar el día en el spa. Entre la gran cantidad de hoteles de lujo en el Paseo de la Reforma y el spa casi escondido en los grandes almacenes favoritos de todos, tienes muchas opciones para deleitarte este invierno.
Comience su viaje de relajación nadando en la piscina de la azotea del St. Regis o con un baño termal en el Marquis. Instálese en la sala de vapor antes de darse un baño frío para estimular el flujo sanguíneo. Relájese con un masaje, un tratamiento facial o una manicura pediátrica. Los spas de élite de la Ciudad de México ofrecen una variedad de terapias que van desde las más premium hasta las más asequibles, para que puedas mantenerte dentro del presupuesto y sentirte como un cinco estrellas.
Los spas de día populares en la Ciudad de México incluyen:
Rituales de curación indígenas
México es una tierra de misticismo, tan profundamente entrelazado con la Tierra que las dolencias a menudo se tratan con ingredientes naturales o cambios en la dieta antes que las prescripciones farmacéuticas. Las terapias curativas tradicionales persisten en México y con fervor. Consideremos el popular ritual curativo maya que incorpora partículas espaciales que resultaron de la caída de un meteorito en la península de Yucatán hace millones de años.
El barro de este cráter se frota sobre la piel mientras los minerales reparan el sistema inmunológico del cuerpo. Otros elementos curativos utilizados en muchos de los rituales curativos indígenas de México incluyen conchas de lava, aceite de agave y sal volcánica. y hierbas locales.
Los spas que ofrecen elementos curativos indígenas incluyen:
Experiencia de baño Ōnsen
Esta podría ser una de las joyas mejor escondidas de la Ciudad de México. En el centro de Cuauhtémoc, conocido alguna vez como Little Tokyo, se encuentra un restaurante semitradicional ryokan experiencia hotelera. Según las críticas, el hotel en sí deja un poco que desear, pero la experiencia del baño onsen en la azotea es una maravilla. Ōnsen es un ritual tradicional japonés centrado en sumergirse en aguas termales naturales. Si bien el agua de estas bañeras no proviene de aguas termales, son divertidas e incluso mejores cuando se bebe champán en un día soleado con una ligera brisa.
Disfrute de un onsen en la CDMX en:
Terapia de flotación
La terapia de flotación, también conocida como privación sensorial, consiste en flotar en un tanque de baño de diseño exclusivo lleno de una alta concentración de solución de sal de Epsom. El resultado es un entorno de gravedad cero donde la temperatura del agua y del aire coincide con la de la piel, minimizando la entrada sensorial de luz y sonido, lo que permite a la mente entrar en un estado meditativo. Se dice que reduce significativamente el estrés y la ansiedad, alivia la tensión muscular y mejora la calidad del sueño. Atletas como Stephen Curry y Michael Phelps confían en la terapia de flotación por su capacidad para acelerar la recuperación y mejorar la creatividad y la concentración. ¡Regístrese en una sesión de privación sensorial y conviértase en un comprador navideño centrado, creativo y motivado!
Deja flotar tus miedos en la Ciudad de México en:
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Haloterapia
Conocida coloquialmente como terapia con sal, la haloterapia fue descubierta gracias al médico polaco del siglo XIX, el Dr. Feliks Boczkowski, quien observó que los mineros de sal experimentaban menos problemas respiratorios en comparación con otros mineros. Sus hallazgos lo llevaron a establecer el primer balneario en las famosas minas de sal de Wieliczka, que se encuentran en las afueras de Cracovia. Los beneficios de inhalar partículas de sal radican en sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, que se dice que mejoran la salud respiratoria y el bienestar de la piel.
Aquí es donde ponerse salado en la CDMX:
¿No ve su tratamiento de spa favorito en la lista aquí? Deja que otros lectores conozcan las experiencias curativas únicas que puedes encontrar en la Ciudad de México.
Bethany Platanella es un planificador de viajes y escritor de estilo de vida radicado en la Ciudad de México. Vive para la dosis de dopamina que se produce inmediatamente después de reservar un billete de avión, explorar los mercados locales, practicar yoga y comer tortillas frescas. Regístrate para recibirla Cartas de amor dominicales a tu bandeja de entrada, examínala blog o síguela en Instagram.
