¿Hyrox el reemplazo de CrossFit? La carrera de fitness que está ganando popularidad.
Los hombres que estaban en la línea de salida en abril en Hyrox en Berlín prácticamente tarareaban con entusiasmo nervioso. Unas pocas docenas de corredores, parte del calor de la mañana, se quedaron mirando el tictac constante de una cuenta regresiva de cinco minutos, mostrada en un enorme televisor en lo alto. Se escuchaba música de cuerdas dramática en pequeños altavoces. Una voz resonante entonó un grito de guerra: «¡Este es el momento para el que has estado entrenando!» Las luces parpadearon. Los espectadores aplaudieron.
Para los fundadores de la carrera de fitness Hyrox, Christian Toetzke, de 55 años, y Moritz Furste, de 39, este tipo de espectáculo cursi siempre formó parte del plan. El encargo original, cuando presentaron la carrera en Hamburgo, Alemania en 2017, era “crear un evento que fuera una producción de 200.000 euros (alrededor de 214.000 dólares) que pareciera una producción de 2.000.000 euros (2.144.000 dólares)”, dijo Furste. .
El «entretenimiento moderno y los efectos de luz de Hyrox crean una sensación muy especial», dijo Toetzke, una sensación que espera cree una «nueva propuesta para eventos de participación masiva».
Una carrera Hyrox combina carrera con varios movimientos funcionales de fitness, como el acarreo del granjero, la zancada con peso y el salto de longitud burpee. En promedio, se necesitan unos 90 minutos para completarlo, aunque los corredores de élite pueden terminar en menos de una hora. La carrera ha ganado popularidad desde el final de la pandemia: se espera que participen más de 175.000 personas. las más de 60 carreras que Hyrox ha organizado para 2024. Las carreras en sus mercados más populares, incluido Gran Bretaña, se agotaron a los pocos minutos de salir a la venta.
Un nivel de respeto
Hyrox no es la primera carrera de fitness que surge de la nada y gana seguidores de culto. Lo que lo distingue de modas pasajeras como Tough Mudder y Spartan, según los fanáticos de Hyrox, es su simplicidad atlética.
“Tough Mudder y Spartan son una experiencia que tiene un aspecto deportivo”, dijo Hunter McIntyre, de 34 años, corredor de fitness a tiempo completo que posee el récord mundial en Hyrox. «Hyrox es un deporte que es una experiencia». Cuando McIntyre le decía a la gente que estaba haciendo un Tough Mudder, “era casi vergonzoso”, dijo. Ahora, cuando le dice a la gente que fabrica Hyrox, “hay un nivel de respeto hacia ello”, dijo.
«Por lo general, cuando le preguntas a alguien si hizo un Tough Mudder, es como si hubiera ido a su oficina, se hubieran tomado fotografías y hubieran usado atuendos divertidos», dijo McIntyre, mientras que Hyrox, agregó, «es verdaderamente un deporte».
Como deporte, Hyrox se basa en gran medida en CrossFit, incluido el equipo que utiliza. Ski Erg y máquinas de remo, pesas rusas, cuerdas y trineos con pesas son elementos comunes de los gimnasios CrossFit. Algunos movimientos de Hyrox, como el tiro de balón contra la pared, fueron creados por CrossFit, aunque los entrenamientos de CrossFit utilizan estos movimientos sólo ocasionalmente, siguiendo el espíritu del fundador Greg Glassman de «fitness funcional de alta intensidad constantemente variado».
Toetzke dijo que él y Furste practicaron el formato Hyrox en gimnasios CrossFit antes de que se introdujera la carrera. Añadió que, aunque probó CrossFit él mismo, «pensó que era demasiado, demasiado difícil, con demasiadas lesiones».
CrossFit implica muchos levantamientos olímpicos complejos y habilidades gimnásticas, que pueden ser difíciles de dominar y, para algunos, peligrosos de aprender. Hyrox ha evitado ese tipo de técnicas y se ha apegado a movimientos simples que, según Toetzke, «son muy difíciles de hacer mal de una manera que pueda dañar el cuerpo». A pesar de las similitudes entre los deportes, o quizás debido a ellas, Hyrox se ha posicionado deliberadamente como la alternativa más segura y accesible.
«Mire, francamente, creo que son inteligentes al tratar de aprovechar eso», dijo Don Faul, director ejecutivo de CrossFit, en respuesta a estas afirmaciones. “Cuando intentas ingresar a un nuevo espacio, te defines frente al titular, la empresa que ha definido la categoría. Hemos visto a una variedad de personas en el ámbito del fitness tratando de adoptar el mismo ángulo”.
Faul, de 47 años, ex comandante de pelotón de la Infantería de Marina de los Estados Unidos, dijo que la aparente diferencia en accesibilidad entre CrossFit y Hyrox es en realidad solo una diferencia de percepción.
«La gran mayoría de las personas en nuestros gimnasios son gente común, no atletas de élite», dijo, y agregó que las personas que ingresan a un gimnasio CrossFit por primera vez pueden quedar «increíblemente sorprendidas por lo acogedor y accesible que es».
Los eventos tienen la clave
Si bien muchos gimnasios locales de CrossFit organizan sus propios eventos, la única competencia en persona que organiza la compañía son sus CrossFit Games anuales, que son para un puñado de atletas de élite y están destinados a coronar a «los más aptos del mundo». Ésa es otra razón por la que los CrossFitters suelen unirse a Hyrox. Ofrece la oportunidad de poner a prueba su estado físico en vivo.
Aunque es difícil decir con precisión cuánta superposición existe entre CrossFit y Hyrox, Chris Hinshaw, un entrenador de 60 años que entrena atletas en ambos deportes, dijo que «la mayoría de las personas que ingresan a Hyrox comenzaron en CrossFit». .” Muchos de los corredores en los podios de Hyrox también son estrellas de élite de CrossFit, incluidos Mal O'Brien y Mirjam von Rohr, dos de los mejores CrossFitters del mundo.
Hyrox afirma tener más de 2.500 gimnasios afiliados en todo el mundo, en los que los atletas pueden entrenar para las carreras públicas. Toetzke y Furste inicialmente dijeron a The New York Times que “alrededor del 10 por ciento” de estos afiliados también eran gimnasios CrossFit. En Berlín, 16 de los 18 que figuran en el sitio web de Hyrox también ofrecían clases de CrossFit. Cuando se le pidió una aclaración, Hyrox revisó su estimación al 22 por ciento. Faul dijo que, aunque CrossFit no realiza un seguimiento del número, «se sorprendería si fuera tan bajo».
El Sr. Furste parecía molesto por tener que abordar el tema de la influencia de CrossFit en Hyrox. «No me gusta en absoluto esta conversación», dijo. “No queremos quitarles nada. Nos encanta la metodología de formación. Pero al final, aparte de los entrenamientos funcionales, no tiene nada que ver con nosotros”.
Cada deporte parece beneficiarse del otro. El Sr. Hinshaw, el entrenador, dijo que Hyrox y CrossFit son «realmente una pareja perfecta», y señaló que ofrecer ambos deportes es una buena manera para que el propietario de un gimnasio aumente la retención de miembros. «Muchas personas piensan que son competitivas entre sí, y eso no es del todo cierto», afirmó. «Por la naturaleza de estos atletas, siempre están persiguiendo el nuevo y brillante objeto».
La pregunta ahora es si Hyrox puede perdurar -o incluso seguir creciendo- a medida que el rubor de la novedad desaparezca. También podría, como CrossFit, profundizar en intensidad y reducir su atractivo: podría inspirar pasión, pero la pasión de unos pocos devotos.
El señor Toetzke no lo cree así. «No veo el riesgo de convertirse en un deporte sólo para gente comprometida», afirmó. «Buscamos el éxito, la longevidad y la sostenibilidad del maratón».
Por supuesto, volverse tan popular como correr un maratón es una ambición bastante elevada para una organización con eventos que son una fracción del tamaño de un maratón. (Hyrox New York, que se llevará a cabo el 1 de junio, tendrá menos del 10 por ciento de los participantes del Maratón de Nueva York). Pero ese, a largo plazo, es el objetivo.
«Realmente creemos que ese es el potencial», afirmó Toetzke.
