El significado de ser una ‘mujer bien’, según Amy Larocca, autora de ‘Cómo estar bien’.

Cuando conocí a la escritora Amy Larocca en un café en el vecindario de Boerum Hill de Brooklyn en una tarde reciente, no pude evitar notar: tenía el brillo. O parecía hacerlo.

The Glow, como explica la Sra. Larocca en su nuevo libro, «Cómo estar bien: navegar por nuestra epidemia de autocuidado, una cura dudosa a la vez«Es lo que sucede cuando te purificas» desde adentro hacia afuera «. Cuando nunca se pierda el día de su rutina de cuidado de la piel, drene regularmente sus fluidos linfáticos y tome sus suplementos de colágeno.

Tales son los estándares exigentes de una cultura de bienestar contemporánea que ha aumentado para abarcar casi todas las facetas de la vida. No solo los sueros que cubrimos en nuestras caras o las clases de Pilates a las que nos escabullen, sino también la comida que comemos (siempre alimentos integrales), los movimientos intestinales que pasamos (deben ser «firmes y bellamente formados») y los mismos pensamientos que dejamos entrar en nuestras mentes (solo intencionales).

Suena como mucho trabajo. O uno podría Digamos que suena como mucho trabajo, si no fue tan incumbente a una mujer bien estar a gusto perpetuamente.

Después de hablar con la Sra. Larocca, de 49 años, durante una hora, supe que no hacía todo lo que una mujer bien debería. Ella trata de dormir mucho. Ella hace ejercicio regularmente. Y sí, ella usa un anillo de Oura, lo último en tecnología portátil para rastrear la velocidad de oxígeno en sangre, la temperatura corporal y otras biometría.

Pero ella no observa rutinas de 12 pasos de ningún tipo. Ella es consciente del hecho de que el cepillo en seco puede ser una excelente manera de exfoliar, pero que probablemente no drena su líquido linfático.

A veces, ella participa en lo que ella llama «bienestar recreativo», algo que sabe que no puede lograr lo que promete, pero eso no obstante le brinda algún tipo de placer. La Sra. Larocca, que pasó 20 años en la revista New York en varios roles, incluido el Director de Moda, no es ajena al atractivo intensamente humano para creer que algunas de estas prácticas le darán un control sobre su vida y su cuerpo que sabe que es fundamentalmente inaltable, lo que puede ser el núcleo emocional de nuestra obsesión por el bienestar.

Esta conversación, que tuvo lugar sobre un café con leche y un té verde helado, ha sido editado por longitud y claridad.

Al entrar en su libro, tenía una visión mucho más estrecha de lo que era el bienestar. Pero me vi obligado por su comprensión más amplia de este mundo.

El bienestar son clases de ejercicio realmente tontas. También se ha desatendido a las comunidades que hablan sobre cómo nadie toma su salud en serio. Podemos hablar sobre la forma en que la industria de la belleza utiliza el bienestar como una tarjeta «liberadora» cuando quiere fingir que es feminista. Podemos hablar de los terapeutas colónicos extraños. Podemos hablar sobre el bienestar como un término socialmente aceptable para los trastornos alimentarios. Hay 90 millones de formas de tener una conversación de bienestar. Al final, traté de decir que el bienestar es todo esto y solo vivimos en esta sopa desordenada.

En este punto, parece difícil dibujar límites firmes alrededor del bienestar.

A veces ves esto cuando vas a estas nuevas prácticas médicas. ¿Estás como, «¿Estoy en un spa? ¿Un gimnasio? ¿Un hotel boutique? ¿En el médico? ¿En una película de Kate Hudson?»

Comenzaste este libro antes de Covid. ¿Cómo fue tu idea de bienestar formada por la pandemia?

Rápidamente se hizo evidente quién se estaba enfermando y quién estaba muriendo de Covid. Entonces, el concepto que impulsaba el proyecto, desde la perspectiva de alguien que ha escrito sobre moda y estilo todos estos años, era que el bienestar se había convertido en esto en el que nos venden nuestros propios cuerpos con las mismas técnicas de marketing que las personas usan para vender bolsos o zapatos o lápiz labial. Es increíblemente peligroso vivir en una sociedad que trata la salud como un producto de lujo.

Me gustó que hayas señalado algunas de las inconsistencias contenidas en la cultura de bienestar. En un momento, mencionas el concepto de un solo cigarrillo bien intencionado, un poco de indulgencia.

Es porque todas estas cosas residen dentro del privilegio. Hay un término, el narcisismo de pequeñas diferencias. Las cosas que no hacen que alguien sea malvado son mucho más grandes que cualquier pequeño protocolo de bienestar. Son estos factores socioeconómicos más grandes.

Algo en lo que estaba pensando mientras leía era el aspecto de género del bienestar y el bienestar como una especie de ejercicio de unión entre las mujeres: compartiendo sus inseguridades, cómo quieres que se supere, estas rutinas personales.

Creo que puede ser. Ir a una clase de ejercicio con amigos o a un spa, definitivamente es un ritual de vinculación para mucha gente. Hay clubes sociales de bienestar, como Lugar de remedio. También puede ser una forma de entretenimiento o recreación. Es solo una cuestión de comprender su posición y sus expectativas. Es importante decir aquí: no es como si odie el bienestar. También participo en mucho. Creo que el bienestar está demasiado arraigado en nuestras vidas para ser «pro» o «anti».

Me encanta el término «bienestar recreativo». Parece relacionarse con una experiencia que a menudo tengo, que es saber que algo no va a funcionar, pero lo hace de todos modos.

Es una diversión. Hago mucho ejercicio, parte de esto es para la recreación, parte de ella es para la salud real. Solía ​​hacer mis cosas de luz roja y beber mi colágeno. Ahora lo he reducido. De vez en cuando, un amigo mío me llamará y dirá: «¡Mi vida ha sido cambiada por el calostro bovino!» Y yo digo: «¡Necesito calostro bovino!»

Recientemente, estaba en una farmacia llena de hermosos productos para el cuidado de la piel en una parte exclusiva de Los Ángeles. Sabía que no necesitaba nada, pero lo quería. Y una mujer elegante estaba flotando alrededor de la tienda ofreciendo ayudar a los clientes a encontrar lo que les convenía.

Realmente puede hacerte sentir cuidadado y costado. ¡Puede sentirse realmente bien!

Pensé en cómo se sentiría tener todas estas cosas en mi botiquín. Me sentiría como una de las mujeres elegantes caminando por este vecindario. Que se remonta al aspecto de lujo.

Es la misma sensación de «si compro esta bolsa. … «

¿Por qué el tirón es tan fuerte? A menudo sabemos conscientemente que estos productos no van a hacer lo que dicen que lo harán.

¿No sería tan bueno si lo hicieran? Y en ausencia de información creíble de expertos reales, existe esta increíble oportunidad. Queremos que sea cierto, y hay una pérdida de fe en los sistemas que se supone que nos protegen e informannos. Y está a la izquierda y a la derecha. Muchos de los productos de jugo de luna y los suplementos de Infowars tienen algunos de los mismos tipos de ingredientes. El mensaje en ambos lados es: «¡Prepárate para el colapso del mundo! ¡El bienestar nos salvará de estas terribles inevitabilidades!»

Algo sobre saber que hay tanta aceite de serpiente y mala información por ahí también puede amplificar la sensación de que en algún lugar, oculto entre estos miles de productos, son quizás los dos o tres que «realmente funcionan».

¡Totalmente! Estoy como, «¡En algún momento, uno de estos correos electrónicos de Bobbi Brown tendrá ese consejo!» ¿Y si ese fuera el momento en que no hice clic?