Al editor:
Re “Oprah, Ozempic and Us”, de Tressie McMillan Cottom (columna, 23 de marzo):
Siempre he sido un gran admirador de Oprah Winfrey y entiendo sus razones para hacer todo lo posible con la esperanza de arrojar luz sobre la obesidad como enfermedad y el costo de los medicamentos. Pero es importante recordar estos tres puntos:
1. Una persona debe seguir tomando estos medicamentos de por vida o es muy probable que vuelva a ganar peso (una buena ventaja para las grandes farmacéuticas).
2. ¿Dónde están los estudios a largo plazo sobre la seguridad/salud del cuerpo para su uso durante toda la vida? No hay ninguno, ya que nadie ha tomado estos medicamentos durante tanto tiempo.
3. Los efectos secundarios de lograr la pérdida de peso con estos medicamentos a veces hacen que la persona que hace dieta se sienta lo suficientemente miserable como para dejarlos. ¿Y que? ¿Volver de nuevo? Ya sabemos que las dietas yo-yo son perjudiciales para el cuerpo.
Andrea Candée
Salem del sur, Nueva York, EE.UU.
Al editor:
La columna de Tressie McMillan Cottom sobre la principal persona que hace dieta en nuestro país, Oprah Winfrey, planteó algunos puntos convincentes.
Como dietista registrada y consejera de salud mental autorizada que ha tratado la adicción a la comida durante años, también he escuchado a mis clientes hablar de Oprah como si tuviera más credenciales que yo para abordar sus problemas emocionales y de salud relacionados con la comida.
Al crecer en Milwaukee durante los años 60 y 70, no recuerdo haber visto personas obesas. Vimos chicas de “huesos grandes”, ya que el músculo pesa más que la grasa. En 1996, aprendí sobre la composición corporal, que considera el peso de los músculos, los huesos, los órganos y la grasa, en lugar de solo el peso en báscula.
¡Mis clientes estaban encantados de descubrir la composición corporal! Por fin se sintieron a gusto en un cuerpo más grande no definido por el IMC
Oprah ha revelado todo menos la verdad. Ella aparentemente tiene un trastorno alimentario; No hay vergüenza en eso. Su dieta ha cumplido un papel a lo largo de su vida, pero falta el trabajo necesario. Se necesita un trabajo más profundo, no la falta de “ruido de comida” en su mente desde que comenzó a tomar un medicamento para bajar de peso. Si bien estos medicamentos son útiles, tienen efectos secundarios y no abordan la causa subyacente de los trastornos alimentarios.
Oprah debería dejar de promover dietas y dar consejos de salud. A menudo pregunto a mis clientes: “¿Consultarías a un médico sin licencia? ¿O incluso un técnico de uñas sin licencia? Entonces, ¿por qué prestar atención a los consejos de alguien sin licencia en nutrición sobre qué ingerir? Oprah entra en esa categoría.
Chrisanna Wright
Punta Gorde, Florida.
Al editor:
El peso de Oprah Winfrey sube y baja como las mareas. Cada vez que llega a su punto máximo, descarta su intento más reciente de perder, encuentra una nueva posibilidad, pierde algo de peso y le dice al mundo (sobre todo a las mujeres) que aquí está mi último y mejor camino hacia la tierra prometida de la esbeltez. Y en el proceso, gana otra fortuna.
Oprah tiene grandes habilidades: como actriz, escritora, entrevistadora y vendedora ambulante. Existe otra posibilidad que sus seguidores deberían considerar al evaluar sus ideas más recientes sobre medicamentos y pérdida de peso: es posible que ella no sepa de qué está hablando.
Andrew Workum
Perrysburg, Ohio
Conectado o desconectado: lecciones de vida en dos hábitats
Al editor:
Re “Un año escolar muy separado acerca a la familia”, por Damien Cave (artículo de noticias, 27 de marzo):
Amelia Cave, de 13 años, y su familia están aprendiendo algunas valiosas lecciones de vida mientras ella está en la escuela en la selva australiana, sin ningún dispositivo digital.
Tuve una experiencia similar cuando, siendo estudiante universitario, recibí una beca para realizar investigaciones antropológicas entre los descendientes de los incas en los Andes peruanos. Fue un evento alucinante y que cambió la vida, vivir allí sin electricidad.
Pero las lecciones más importantes que aprenderá serán cuando Amelia regrese a su hábitat natural en el mundo cableado del siglo XXI. No podemos pretender que los teléfonos inteligentes y las redes sociales sean aberraciones que debemos evitar. Después de todo, su padre, que escribió el artículo, utiliza su iPhone unas seis horas al día.
Estos dispositivos son parte de lo que nos hemos convertido en el curso de la evolución humana. Necesitamos usarlos, pero mejor y más inteligentemente.
Steve Nelson
Williamstown, Massachusetts.
El autor está escribiendo un libro sobre cómo la electricidad está impulsando la evolución humana.
Al editor:
“Un año escolar muy separado acerca a la familia” difícilmente podría estar más en línea con la moda actual de romantizar la naturaleza y menospreciar el mundo digital.
¿Por qué nunca podemos escuchar a alguien que prefiera disfrutar de la gran riqueza de música, literatura y simplemente diversión de Internet que estar en comunión o luchar con la naturaleza?
¿Y no es hora de dejar de contrastar el mundo digital con la “interacción de la vida real”, como si las interacciones con teléfonos inteligentes fueran de alguna manera irreales?
Felicia Nimue Ackerman
Providencia, Rhode Island
Formas humanas de luchar contra los roedores
Al editor:
Re «¿Son las trampas de pegamento demasiado crueles para usarlas en la lucha contra ratones y ratas?» (artículo de noticias, nytimes.com, 28 de marzo):
Me perturbó la afirmación de un entrevistado de que las placas adhesivas son populares porque son baratas y que a los neoyorquinos no les importa si mueren ratas y ratones.
Si bien nadie quiere compartir su hogar con “huéspedes” roedores no invitados, muchas personas evitan el uso de crueles placas adhesivas en favor de soluciones más humanas y efectivas.
Un ejemplo que ha ganado fuerza en muchos hogares y empresas es el hecho de que “gatos de trabajo” esterilizados, castrados, con microchips y bien cuidados patrullen las instalaciones y, con su sola presencia, eliminen la aparición de ratas y ratones. Aunque un gato mata roedores, su mayor contribución como disuasivo es su olor. Las personas que tienen gatos como mascotas lo saben desde hace años.
Sin embargo, lo más importante es que los humanos atraen a los roedores al dejar afuera la basura. La solución más eficaz y humana para librar una zona de ratones y ratas es eliminar su fuente de alimento. Mantener un ambiente limpio eliminando los restos de comida y la basura en contenedores metálicos contribuirá en gran medida a eliminar a estos visitantes no deseados.
Steve Gruber
Nueva York
El escritor es director de comunicaciones de la Alianza del Alcalde para los Animales de Nueva York, una organización privada sin fines de lucro.
Marcando el comienzo de la primavera
Al editor:
Re “¿La mejor manera de dar la bienvenida a la primavera? Dale un cambio de imagen a tu vestíbulo” (Bienes raíces, nytimes.com, 27 de marzo):
Las puertas y entradas unen el mundo exterior y el interior de la casa. Su significado trasciende el tiempo. El antiguo dios romano Jano cuidaba de las puertas, las transiciones y la temporalidad; El poeta romano Lucrecio utilizó imágenes de una luz y una puerta para describir la percepción, representando los ojos como portales de transporte y cuestionando el modelo anatómico tradicional de la visión.
Estoy de acuerdo en que nuestros vestíbulos merecen un reinicio en abril: ocultar el desorden, aclarar los colores, incorporar objetos de temporada. Pero además de la función y la estética, estos espacios y límites conllevan un significado filosófico. Como paso entre dos lugares, las entradas separan el confort doméstico de las molestias exteriores, al mismo tiempo que facilitan el acceso y permiten que la luz del día entre sin obstáculos.
Un lugar tanto de entrada como de salida, un portal termina en el mismo punto en el que comienza. Barremos el invierno y abrimos nuestras habitaciones y nuestras mentes a la primavera.
Raquel Brooks
Princeton, Nueva Jersey
