Cómo Patina Miller, de la serie 'Power' de Starz, pasa sus domingos

Patina Miller puede interpretar a una intrépida droga de la ciudad de Nueva York que Queenpin inspirada en la madre de 50 Cent en la televisión, pero durante mucho tiempo, algo asustado la asustó: tener un hijo propio.

«Pensé que tal vez no sería bueno en eso», dijo Miller, de 40 años, quien interpreta al indomable Raquel Thomas en el drama criminal «Power Book III: Raising Kanan». (La cuarta temporada se estrena el viernes en Starz).

«Siempre tenía miedo de sostener a los bebés de otras personas porque pensé que los rompería», dijo.

Pero ahora que es madre, para una hija de 7 años, Emerson Harper Mars, con su esposo, el capitalista de riesgo David Mars, no podía imaginar su vida de otra manera.

«Los domingos se tratan de ser cómodos, estar con la familia», dijo la Sra. Miller, cuya sobrina de 15 años, Alanna Miller, también vive con ella. Agregó: «Es bueno sentarse y hablar entre ellos sin estar en nuestros teléfonos».

La Sra. Miller nació en Pageland, SC, y criada por una madre soltera que alentó su amor por la música gospel. Ella ha vivido en Nueva York desde 2007, cuando se mudó de Carolina del Sur después de la universidad y posteriormente consiguió su papel de ruptura como el cantante de clubes nocturnos Deloris Van Cartier en la adaptación de Broadway de «Hister Act». Ella ganó un premio Tony en 2013 por su actuación como artista de circo en el musical «Pippin».

Ella ha llamado a la casa del Upper West Side durante los últimos tres años. Su familia vive en una piedra rojiza entre Central Park y Riverside Park con su bulldog inglés, Maddie.

Levantarse y correr Trato de dormir un poco, idealmente hasta las 9, pero a veces solo hasta las 7:30 u 8. Depende de dónde esté en el entrenamiento del maratón. Los domingos son mi día a largo plazo, y eso puede ser de seis a 20 millas.

Despierta, Sleepyhead Me aseguraré de que mi hija esté despierta y lista y prepare el desayuno. Le encanta la avena con algunas bayas y plátano, tal vez una bolsa de yogurt a un lado. Ella es una chica muy simple por la mañana.

No puedo comer una gran comida antes de correr, así que tendré avena, una taza de bayas mixtas con un jarabe de arce y un poco de polvo de proteína. Trato de no hacer demasiada proteína, solo porque puede molestarte el estómago si no tienes cuidado.

Mentalidad de maratón En 2021, uno de mis entrenadores, Beth desde el límite, corrió maratones y fue como: «Deberías hacerlo». Así que me inscribí al azar, de la nada, y luego dije: «Oh, Dios mío, ¿qué acabo de hacer?»

Recuerdo que solo caminé por un bloque maldito hacia mí mismo, como «No puedo hacer esto», y luego me dio una charla, como «puedo hacer cualquier cosa». Lo seguí, y lo siguiente que sabes, estaba corriendo cuatro millas, y luego corría seis, y luego corría ocho, 10. Y luego mi cumpleaños fue el mismo día que el maratón de la ciudad de Nueva York 2022. Y la cosa de mí es que me encanta un desafío. Desde entonces, solo digo: “¿Cómo puedo ser mejor? ¿Cómo puedo ser más rápido? ¿Cómo puedo ser más fuerte?

Conquista Central Park Mi némesis es Central Park. Es furtivamente súper difícil de correr. Están las colinas, y es un camino tan duro de seis millas. Sin embargo, es tan bueno para ti. Cuando solo quiero sentirme bien conmigo mismo, me encanta correr en la autopista West Side, hasta el 125 °, o hasta South Street Seaport.

Estudio de personajes Tengo una lista de reproducción de R&B Sunday Run, pero cuando realmente necesito algo de motivación, escucho hip-hop, rap, top 40, cosas con un ritmo muy bueno. «Lose you you you» de Eminem es muy bueno para Central Park. Y a veces entraré en el personaje y usaré esos momentos para memorizar líneas.

Tocino y huevos Mi hija va a la clase de natación en Verde asfalto en el Upper East Side. Luego conoceremos a mi esposo y mi sobrina para el brunch. Amamos Friedman's; El herrero; Cocina ABC. Pediremos panqueques, tocino, huevos, aguacate. El favorito de mi hija son las galletas con mantequilla y gelatina en Chez Nick.

Tiempo de estudio Voy a un estudio llamado Invitar soloque está en Chelsea en mi antiguo vecindario. Estoy en el proceso de trabajar en un EP los fines de semana se convierten en ese momento en el que puedo cambiar de marcha de manera creativa.

He estado esperando mucho tiempo para hacer música propia porque quería tener algo que decir. Hay Afrobeat, hay R&B, hay un poco de rock, pop, alma. Es un EP para presentar mi sonido: yo como artista, yo como vocalista, yo como escritor. No puedo esperar hasta que esté listo. Estoy asustado, obviamente, al sacar a mi bebé en el mundo, pero estoy pasando un momento muy, muy bueno en el estudio trabajando en ello.

Cena familiar Por lo general, comemos alrededor de las 7:30 p.m. durante la semana, tenemos la suerte de tener una niñera, porque no puedo cocinar cuando estoy trabajando, por lo que los fines de semana son para que lo saque. Hago un salmón realmente bueno; Es muy simple, porque mi hija es muy exigente. Y luego el brócoli al vapor o el brócoli asado, le gusta el crujido, y el arroz de jazmín a un lado. A mi sobrina también le encanta experimentar en la cocina, ¡así que nos encanta probar toda su comida!

Noche de cine A mi hija le gustan cualquier cosa animada: es una chica «elemental». Y ella acaba de ver «Dog Man» y «Moana 2» en el teatro. Atrapamos películas siempre que podamos. Ella es una gran fanática «azul», por lo que también podríamos terminar viéndolo.

Solo para nosotros A mi esposo y a mí nos gusta unir a nuestra hija a la cama. Nos encanta leerla, y ella nos lee. El trabajo a veces sangra el fin de semana y tienes que hacer sacrificios, pero siempre me aseguro de que haya vuelto lo suficiente como para tener tiempo con ella.

Y mi sobrina también. Me cepillaré el cabello, y ella me dirá qué está pasando, o qué se entusiasma para la escuela al día siguiente. Le encanta elaborar, así que tal vez trabajamos en algo o cantamos canciones juntos. Realmente solo estoy tratando de verter en ella.

Cuidado de la piel y estiramiento Tomaré una ducha caliente, haré un poco de estiramiento. Realmente me gusta el cuidado de la piel: me lavaré la cara, haré mi tóner, me pondré una máscara. Me pondré un suero hidratante, dejaré que se repita y me pondré otro suero para manchas, o si tengo algo de decoloración. Y luego me puse el aceite: me encanta el sándwich de belleza, especialmente su salsa arrebatante. Su fundador, Iván Pol, hace los tratamientos faciales más sorprendentes. Parece que cada vez que está en Nueva York, junto con cualquier otra actriz en Hollywood.

Terminando Me subiré a la cama alrededor de la medianoche, ¡pero aún no estoy listo para quedarme dormido! Estoy desplazando mi teléfono, viendo qué más puedo poner en mi carrito de Amazon.

Finalmente me voy a la lluvia. Es tan relajante.