'Un poquito de matemáticas' podría mejorar la salud de su corazón, sugiere el estudio
Muchas personas usan un reloj inteligente para monitorear su salud cardiovascular, a menudo contando la cantidad de pasos que toman durante el transcurso de su día, o registrando su frecuencia cardíaca diaria promedio. Ahora, los investigadores proponen una métrica mejorada, que combina las dos usando matemáticas básicas: divida su frecuencia cardíaca diaria promedio por su número promedio diario de pasos.
La relación resultante, la frecuencia cardíaca diaria por paso, o DHRPS, proporciona información sobre cuán eficientemente está funcionando el corazón, Según un estudio Realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de Feinberg en la Universidad Northwestern y publicado hoy en el Journal of the American Heart Association.
El estudio encontró que las personas cuyos corazones trabajan de manera menos eficiente, con esta métrica, eran más propensas a diversas enfermedades, incluidas la diabetes tipo II, la hipertensión, la insuficiencia cardíaca, el accidente cerebrovascular, la aterosclerosis coronaria e infarto de miocardio.
«Es una medida de ineficiencia», dijo Zhanlin Chen, un estudiante de medicina de tercer año en la Facultad de Medicina de Feinberg en la Universidad Northwestern y autor principal del nuevo estudio; Sus coautores incluyeron varios médicos de la facultad de Feinberg. «Mira lo mal que está tu corazón», agregó. «Vas a tener que hacer un poco de matemáticas».
Algunos expertos dijeron que vieron sabiduría en los DHRP como una métrica. El Dr. Peter Aziz, cardiólogo pediátrico de la Clínica Cleveland, dijo que parecía ser un avance sobre la información proporcionada por los pasos diarios o la frecuencia cardíaca promedio sola.
«Lo que probablemente sea más importante para la aptitud cardiovascular es lo que su corazón hace por la cantidad de trabajo que tiene que hacer», dijo. «Esta es una forma razonable de medir eso».
La métrica no mira la frecuencia cardíaca durante el ejercicio. Pero, dijo el Dr. Aziz, todavía proporcionaba una sensación general de eficiencia que, lo que es más importante, demostró que los investigadores tenían una asociación con la enfermedad.
El tamaño del estudio agregó validez a los hallazgos, dijo el Dr. Aziz. Los científicos mapearon datos de Fitbit de casi 7,000 usuarios de relojes inteligentes contra registros médicos electrónicos.
El Sr. Chen dijo que una manera simple de comprender el valor de la nueva métrica era comparar a dos individuos hipotéticos. Ambos dan 10,000 pasos al día, pero uno tiene una frecuencia cardíaca diaria promedio de 80, en el medio del rango saludable, mientras que la frecuencia cardíaca diaria de descanso del otro es de 120.
La primera persona tendría un DHRP de 0.008, el segundo 0.012. Cuanto mayor sea la relación, más fuerte es la señalización del riesgo cardíaco.
En el estudio, los 6.947 participantes se dividieron en tres grupos en función de sus proporciones; Aquellos con el más alto mostraron una asociación más fuerte con la enfermedad que otros participantes. La métrica DHRPS también fue mejor para revelar el riesgo de enfermedad que los recuentos de pasos o las frecuencias cardíacas solo, según el estudio.
«Diseñamos esta métrica para que sea de bajo costo y use los datos que ya estamos recopilando», dijo Chen. «Las personas que quieren estar a cargo de su propia salud pueden hacer un poco de matemática para resolver esto».
