Mala alimentación: un factor detrás del cáncer de mama; la prevención es esencial.
Los hábitos alimenticios inadecuados y el sedentarismo son factores de riesgo que elevan las probabilidades de desarrollar cáncer de mama. En una charla con Excélsior, Daniel Sandoval Guerra, médico cirujano y radiólogo de la Fundación Contra el Cáncer de Mama (FUCAM), comentó que, aunque esta enfermedad tiene múltiples causas, el sobrepeso y la obesidad juegan un papel importante en su desarrollo.
La situación es preocupante, ya que la falta de una dieta saludable ha conducido a que los casos de cáncer se presenten en edades más tempranas, incluso desde los 20 años.
En México y Latinoamérica, debido a nuestra genética, estilo de vida y hábitos alimenticios, hay un mayor número de casos de cáncer de mama en mujeres jóvenes en comparación con otros países.
Hay mujeres diagnosticadas a los 25, 30 o 35 años. Por eso, es fundamental hacer ejercicio, cuidar nuestra alimentación, evitar el alcohol y el tabaco, y llevar un estilo de vida saludable”, dijo.
Según el sitio Breastcancer.org, las mujeres con sobrepeso u obesidad “tienen un riesgo mayor de ser diagnosticadas con cáncer de mama en comparación con aquellas que mantienen un peso saludable, especialmente después de la menopausia”.
Además, se indica que el sobrepeso puede aumentar la probabilidad de recurrencia en mujeres que ya han padecido la enfermedad. “Este aumento en el riesgo se debe a que las células adiposas producen estrógeno. Cuantas más células adiposas haya en el organismo, más estrógeno se genera, lo que puede favorecer el crecimiento de tipos de cáncer de mama hormono-dependientes”, aclara la organización Breastcancer.
¿CÓMO SE DETECTA?
Con este panorama, Sandoval Guerra enfatiza que la autoexploración, realizada mensualmente a partir de los 18 años, es vital para un diagnóstico temprano.
Si los resultados son normales, se recomienda realizar chequeos médicos y a partir de los 40 años, una mamografía anual.
En cuanto a los estudios de imagen, es aconsejable que a partir de los 40 años se realice una mamografía cada año. Si antes de esta edad se presentan síntomas o signos de alerta, se puede realizar un ultrasonido mamario”, detalló.
MÁS DE 8 MIL MUERTES AL AÑO
En promedio, 21 mujeres mueren cada día a causa del cáncer de mama en México. Esta enfermedad se mantiene como la principal causa de muerte por tumores malignos entre la población femenina.
De acuerdo con el Observatorio Global del Cáncer (Globocan), en nuestro país se registran al año 8,195 muertes y 31,043 nuevos casos de cáncer de seno.
El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) informó que en 2023 se observó el mayor número de defunciones por este tipo de cáncer en mujeres de 60 a 74 años, con más de 2,590 fallecimientos.
Este panorama se debe a que alrededor del 70% de las pacientes que muestran síntomas buscan atención médica en etapas avanzadas, lo que puede deberse a la falta de acceso a servicios de salud, la renuencia a acudir al médico o el temor a recibir un diagnóstico positivo.
Aunque esta enfermedad no se puede prevenir, si se detecta en etapas tempranas, hay una tasa de curación de aproximadamente el 95%, según el radiólogo de FUCAM.
El cáncer de mama se clasifica en cuatro etapas: la etapa uno es cuando el cáncer se encuentra únicamente en la mama. En la etapa dos, el cáncer ya ha alcanzado los ganglios linfáticos en la axila, pero ambas etapas se consideran dentro de un diagnóstico temprano con una probabilidad de curación del 95%.
Las etapas tres y cuatro se dan cuando el cáncer se ha diseminado a áreas más alejadas de la mama, como los ganglios del cuello o órganos como el pulmón o el hígado, lo que reduce la probabilidad de curación en un 70%”, agregó.
Otro factor de riesgo irrelevante es la herencia. Según la Sociedad Americana de Cáncer, entre el 5 y el 10% de los casos de cáncer de mama son hereditarios, lo que significa que se derivan de cambios genéticos o mutaciones adquiridas de uno de los progenitores.
VA AL ALZA: Si bien la tasa de mortalidad por cáncer de mama ha disminuido, el número de mujeres y hombres que mueren cada año está en aumento, y esta tendencia continuará a medida que la población envejece.
